SZKOLENIE CPF TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY

[tatsu_section bg_color= “” bg_image= “” bg_repeat= “no-repeat” bg_attachment= “scroll” bg_position= “top left” bg_size= “cover” bg_animation= “none” padding= “15px 0px 15px 0px” margin= “0px 0px 0px 0px” border= “0px 0px 0px 0px” border_color= “” bg_video= “0” bg_video_mp4_src= “” bg_video_ogg_src= “” bg_video_webm_src= “” bg_overlay= “0” overlay_color= “” full_screen= “0” section_id= “” section_class= “” section_title= “” offset_section= “” offset_value= “0” full_screen_header_scheme= “background–dark” hide_in= “0”][tatsu_row full_width= “0” no_margin_bottom= “0” equal_height_columns= “0” gutter= “medium” column_spacing= “” fullscreen_cols= “0” swap_cols= “0” row_id= “” row_class= “” hide_in= “0” layout= “1/1”][tatsu_column bg_color= “” bg_image= “” bg_repeat= “no-repeat” bg_attachment= “scroll” bg_position= “top left” bg_size= “cover” padding= “0px 0px 0px 0px” custom_margin= “0” margin= “0px 0px 0px 0px” border= “0px 0px 0px 0px” border_color= “” bg_video= “0” bg_video_mp4_src= “” bg_video_ogg_src= “” bg_video_webm_src= “” bg_overlay= “0” overlay_color= “” animate_overlay= “none” link_overlay= “” vertical_align= “none” column_offset= “0” offset= “0px 0px” z_index= “0” column_parallax= “0” animate= “0” animation_type= “fadeIn” animation_delay= “0” col_id= “” column_class= “” hide_in= “0” layout= “1/1”][tatsu_text max_width= “100” wrap_alignment= “center” animate= “” animation_type= “fadeIn” animation_delay= “0”]

ZAPRASZAM NA KOMPLEKSOWE I BARDZO PRAKTYCZNE SZKOLENIE CPF TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY

CO OMAWIAMY I ĆWICZYMY NA SZKOLENIU:
• prowadzenie kobiet indywidualne w celu przygotowania do ciąży
• wpływ ćwiczeń na organizm ciężarnej, na płód i stan noworodka oraz jak ćwiczenia wpływają na przebieg ciąży, porodu i połogu
• zmiany adaptacyjne w trakcie ciąży
• prowadzenie treningów dla kobiet w ciąży
• alternatywy poszczególnych ćwiczeń,
• metody dopasowania treningu do możliwości i potrzeb ćwiczących klientek
• trening mięśni dna miednicy w ciąży i po ciąży,
• ćwiczenia przygotowujące do porodu,
• sposoby programowania aktywności fizycznej w okresie ciąży
• aktywność w połogu
• aktywność po porodzie naturalnym i po cesarce
• programowanie aktywności fizycznej po porodzie
• ćwiczenia fizyczna dla mamy i dziecka do 1 r.ż
• moduł z żywienia kobiet w ciąży i podczas karmienia

[/tatsu_text][/tatsu_column][/tatsu_row][/tatsu_section]